2019-08-29 590. 今日のごはん ダイエット 朝:なし 昼:ローソンのミニチョコアイスバー2本(130kcal)、菓子3袋、ローソンのサンドウィッチ、イカフライ、1,350kcal 晩:なし 合計、1,350kcal 夜に会社に戻ろうと思っていましたが、疲れがどっとでて寝込みました。 非常食のお菓子を食べてしのいでいます。