2020-04-12 1284. 今日のごはん ダイエット 朝:自作の食パン(200kcal)、イチゴ2粒(34kcal)、芋けんぴ(450kcal)、700kcal 昼:にゅう麺2.5人前(800kcal) 、カルビーの野菜スナック(282kcal)、芋けんぴ(100kcal)、1,200kcal 晩:こてっちゃんの野菜炒め2.5人前(940kcal)、ご飯2杯、芋けんぴ(150kcal)、ファミリーマートのチョコアイスバー、1,750kcal 合計、3,650kcal 家に引きこもっていたくせに、食べ過ぎました・・・