1573. 今日のごはん

朝：SAVAS、エフコープのイリコのお菓子、100kcal

昼：エースコックの味噌ラーメンカップ麺、エフコープのイリコのお菓子5袋、350kcal

晩：エフコープのイリコのお菓子3袋(51kcal)、徳用ビスコ(86kcal)、食パン10枚切り2枚、レバーのフライ120g(312kcal)、牛肉の味噌漬けと玉ねぎの炒め物(200kcal)、メロンアイスバー(69kcal)、ポリッピー40g(203kcal)、さつまいもスティック3本(55kcal)、1,200kcal

合計、1,650kcal

晩ごはんでいろいろと食べ過ぎました。

それでも、おかず作ってくれていた伯母には感謝です(*´ω｀*)

またあしたもがんばります(/・ω・)/