1509. 今日のごはん

朝:SAVAS(79kcal)、エフコープのイリコのお菓子(17kcal)、100kcal

昼:エースコックのきつねうどんカップ麺、エフコープのイリコのお菓子6袋(102kcal)、350kcal

晩:食パン10枚切り3枚、サニーのポテトサラダ(137kcal)、ニッスイの魚肉ソーセージ、SAVAS2/3(53kcal)、600kcal

 

合計、1,050kcal

 

ようやくカロリー管理ができました。

 

これをつづけていきたいです。

 

明日も仕事をがんばります(/・ω・)/