1714. 今日のごはん

朝：明太子スナックふわさくり2袋（118kcal）、ローソンの枝豆チップス（154kcal）、マルタイのちゃんぽんカップ麺（437kcal）、750kcal

昼：ごっつ盛り焼きそばカップ麺（784kcal）、明太子おかき、ガリガリ君(64kcal)、1,050kcal

晩：自衛隊の羊羹(300kcal)、ファミリーマートの枝豆スナック少々(30kcal)、頂き物のクッキー3枚(180kcal)、ロイヤルホストのアボカドサラダ1/3(100kcal)、250g 黒×黒ハンバーグブラウンバターソース (957kcal)、アンガスサーロインステーキピラフ～ガーリック風味～1/2(550kcal)、シャトレーゼの杏仁豆腐アイスバー(103kcal)、2,250kcal

合計、4,050kcal