1969. 今日のごはん

朝：サニーのカキフライ4個(245kcal)、食パン10枚切り3枚、目玉焼き2個(262kcal)、クノールの冷製ジャガイモスープと牛乳400ml(340kcal)、ラフランス1/3個(52kcal)1,200kcal

昼：そら豆スナック(164kcal)、プレミアムクラッカー(136kcal)、サニーのお弁当3つを1/3ずつ(800kcal)、ヤマサキの肉まん(187kcal)、明太子おかき、1,500kcal

晩：伊三郎製パンのパン3個(800kcal)、伊達の牛たん本舗の牛たんカレー（433kcal）、ご飯3杯、明太子(44kcal)、ホタテの煮つけ(50kcal)、一口餃子5個(185kcal)、芋けんぴ少々(100kcal)、やわもちアイスきなこ味(146kcal)、2,550kcal

合計、 5,250kcal