朝：柿1/2個、リンゴ1/6個、ビックルソーダ、エフコープのイリコのお菓子2袋、300kcal
昼：伊三郎製パンのパン5個(1600kcal)、
晩：徳用柿ピー5袋(198kcal)、のど飴1個(8kcal)、SAVAS、わかめ入りコーンスープ(68kcal)、食パン10枚切り2枚、大根菜とちりめんじゃこのふりかけ(100kcal)、サニーの鶏と梅の揚げ物4個(133kcal)、鶏の塩炒め(200kcal)、サツマイモ小2個(350kcal)、明太子おかき、1,550kcal
合計、 3,450kcal
伊三郎製パンのカロリーは概算です。
