1329. 今日のごはん

朝:カルビーの堅焼きポテトチップス(331kcal)、おしゃぶり昆布(15kcal)、350kcal

昼:吉野家のアタマの大盛り牛丼(741kcal)、サニーのベーコンポテトフランス(450kcal)、トウモロコシの揚げ物3個(138kcal)、マックスバリュの白かりんとう(651kcal)、シャトレーゼの桃アイスバー(93kcal)、甘酒100ml(117kcal)、2,200kcal

晩:マックスバリュのレタス巻2個(116kcal)、いなり寿司2個(248kcal)、納豆巻6個(159kcal)、こてっちゃんの野菜炒め(100kcal)、ガツンとみかんアイスバー(47kcal)、ガゼリ菌の飲むヨーグルト、750kcal

 

合計、3,300kcal