1861. 今日のごはん

朝：食パン10枚切り2枚、シャウエッセンウインナーとピーマンの炒め物(300kcal)、明太子おかき(199kcal)、サニーのミニドーナツ5個(220kcal)、フルフルの柚子バターフランス1切れ(111kcal)、安納芋の焼き芋1.5個(550kcal)、中津川の栗きんとん(52kcal)、1,650kcal

昼：栗ご飯2杯(600kcal)、ピーナッツおかきマヨネーズ味6粒(100kcal)、冷凍バナナ(86kcal)、フルフルの柚子バターフランス2切れ(222kcal)、ニッスイの魚肉ソーセージ、1,200kcal

晩：帰郷の中華料理(2,500kcal)、シャトレーゼのレモンアイスバー(64kcal)、梅が枝餅(171kcal)、サニーの芋けんぴ(100kcal)、ピスタチオ10粒、2,900kcal

合計、5,750kcal

帰郷の中華料理のカロリーは概算です。