2029. 今日のごはん

ダイエット

朝：ハイビスカスゴルフクラブのビビンバセット(1,000kcal)、野菜サラダ、甘海老のから揚げ(191kcal)、1,200kcal

昼：日向夏ソフトクリーム(158kcal)、200kcal

晩：枝豆チップス(51kcal)、とうもろこしチップス(49kcal)、おでん8種(499kcal)、にらの卵とじ(149kcal)、ピスタチオ20粒、頂き物のバニラアイス(146kcal)、1,000kcal

 

合計、2,400kcal

 

ゴルフ場の食事のカロリーは概算です。

 

今日はゴルフを楽しみました。

 

誘ってくれました先輩諸氏に感謝感謝です。

 

とてもたのしかったです！

 

また来年も、この楽しい会を楽しみに仕事をがんばれます

 

ありがたいものです。