朝：とうもろこしチップス(49kcal)、エフコープのイリコのお菓子、100kcal
昼：エースコックの小エビ天そばカップ麺、エフコープのイリコのお菓子3袋、300kcal
晩：ルマンド4個(148kcal)、アポロチョコ(62kcal)、徳用ばかうけ2袋(124kcal)、サニーのカキフライ7個(428kcal)、ヒレカツ2枚(164kcal)、食パン10枚切り1枚、エフコープのピーナッツおかき半袋(272kcal)、ちりめんじゃこと青菜の炒め物(100kcal)、1,400kcal
合計、1,800kcal
