朝：なし
昼：エースコックのとんこつラーメンカップ麺、250kcal
晩：レガネットのピリ辛イカのから揚げ(215kcal)、イカコロッケ(192kcal)、ふるさと納税のハンバーグ2個(440kcal)、食パン10枚切り2枚、サニーのカキフライ4個(245kcal)、枝豆25粒(75kcal)、かぼちゃの煮物(450kcal)、1,850kcal
合計、 2,100kcal
しくじったのは、冷凍ハンバーグを冷蔵で2個入れてしまいました。
傷みかけていたことでした。
一個は確実に傷んでいました。
食べましたけどね(笑)
冷蔵庫とコンロの周りの料理を片付けるとカロリーオーバーしてしまいました
しかたないです。
また明日も仕事をがんばります(/・ω・)/
