2581. 今日のごはん

ダイエット

朝：なし

昼：エフコープのヒレカツ3個(309kcal)、食パン10枚切り2枚、プロテインスナックコンソメ味(170kcal)、700kcal

晩：減塩柿の種(138kcal)、すき焼きうどん(623kcal)、井村屋の小豆アイスバー(110kcal)、900kcal

合計、1,600kcal