朝：ファミリーマートのごぼうサラダ(168kcal)、食パン10枚切り2枚、400kcal
昼：セブンイレブンの塩サバ(336kcal)、焼き鳥(74kcal)、たことブロッコリーのバジルサラダ(92kcal)、550kcal
晩：ファミリーマートのイカフライ(308kcal)、金貨のポテトチップス(277kcal)、マイサイズのパスタ(241kcal)、ハヤシライス(240kcal)、ストロベリーアイス(270kcal)、ローソンのミニチョコアイスバー2本(125kcal)、1,500kcal
合計、2,450kcal
