2021-07-07 2647. 今日のご飯 ダイエット 朝:なし 昼:プロテインスナックコンソメ味(170kcal)、200kcal 晩:プロテインスナック塩味(179kcal)、エビチップス(49kcal)、枝豆チップス(51kcal)、ローソンのLチキ(270kcal)、カレイの煮つけ(317kcal)、シャトレーゼのメロンアイスバー(108kcal)、ナスのバター焼き(366kcal)、1,350kcal 合計、1,550kcal