2792. 今日のごはん

朝：食パン10枚切り2枚、魚肉ソーセージ(86kcal)、ロカボスイートナッツ(151kcal)、450kcal

昼：フルフルのガーリックフランス(774kcal)、カレーパン(358kcal)、コーンパン(272kcal)、焼きそばUFO(556kcal)、2,000kcal

晩：ロカボスイートナッツ(151kcal)、サニーのたこ焼き(484kcal)、サンドウィッチ(249kcal)、カキフライ7個(437kcal)、焼きそばパン(287kcal)、食パン10枚切り2枚、ランチパック焼きそばメンチカツ(296kcal)、ランチパックピーナッツバター

(360kcal)、さつまいもスナック(120kcal)、2,600kcal

合計、5,050kcal

今日は一日中倉庫整理で汗だくでした。

筋肉痛がひどいです(´；ω；`)ｳｩｩ