朝： 昼： 晩： 合計、
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 103.9kgでした!
朝：キャベツの卵炒め、きな粉もちアイスバー 昼：ちゃんぽん2杯分、おからクッキー20枚(280kcal) 晩：胡麻せんべい(458kcal)、ブリ刺身3切れ()、ごはん、タコの刺身、ガリガリ君イチゴ味 合計、
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。
朝： 食パン6枚切り1枚(168kcal)、ハム2枚(50kcal)、煮卵(104kcal)、350kcal 昼：きな粉餅アイスバー(155kcal)、小餅3個(240kcal)、焼きそば一平ちゃん(602kcal)、おからクッキー7枚(98kcal)、魚肉ソーセージ2本(172kcal)、冷凍バナナ(72kcal)、1,350kcal 晩…
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。
朝：柿1/3個(42kcal)、ロカボスイートナッツ(151kcal)、金貨のポテトチップス(276kcal)、500kcal 昼：ごっつ盛りカップワンタン麺(517kcal)、福岡山王病院売店のサンドウィッチ(337kcal)、イリコとピーナッツのお菓子(110kcal)、鳩サブレー(133kcal)、1,100k…
はかり忘れました・・・orz 久しぶりの自宅で、体重計に載るというルーチンを忘れていましたorz
朝：上野ファーストシティホテルの和定食(650kcal)、650kcal 昼：こごめ饅頭白大福(189kcal)、ヨモギ大福(191kcal)、炭酸ジュース(85kcal)、500kcal 晩：上野駅の駅弁3個を1/3ずつ(800kcal)、アイスやお菓子など(600kcal)、冷凍バナナ(72kcal)、1,500kcal 合…
体重計がなかったのではかっていませんorz
朝：焼き芋、SAVASドリンク、ファミリーマートのチョコレートアイスバー(123kcal)、 昼：ファンタジスタのピザ2切れ、蟹のクリームパスタ、野菜サラダ、 晩：叙々苑のディナーセット(2,500kcal)、ファミリーマートのピスタチオ(225kcal)、モンブラン(275kcal…
体重計がなかったのではかっていませんorz
朝：なし 昼：古市庵のれんこん稲荷寿司4個(525kcal)、上野松坂屋の塩焼きそば250g、焼き芋、SAVASドリンク、 晩：ファンタジスタのイタリア料理(2,500kcal)、 合計、
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 107.1kgでした!
朝：なし 昼：なし 晩：ファミリーマートの白熊アイスバー(97kcal)、チョコアイスバー2本(246kcal)、ファミチキコンソメ味(258kcal)、焼き鳥(106kcal)、おにぎり(223kcal)、初音ミクのエナジードリンク(115kcal)、上野松坂屋のチャーハン250g(435kcal)、古市…
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 107.7kgでした!
朝：なし 昼：なし 晩：なし 合計、0kcal 断食2日目です(*´ω｀*)
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 108.7kgでした!
朝：なし 昼：なし 晩：なし 合計、0kcal 昨日の18:30から断食中です。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 108.7kgでした!
朝：ファミリーマートの肉まん(192kcal)、ピザまん(205kcal)、てりやきまん(245kcal)、650kcal 昼：なし 晩：国見SAの喜多方チャーシュー麺(1,100kcal)、1,100kcal 合計、1,750kcal 仙台に出張に行きましたが忙しくて食事ができませんでした。 牛たん定食食…
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 110.1kgでした! 増えとるやないかーい(´・ω・｀)
朝：なし 昼：なし 晩：昨日の食事会の残り飯(3,500kcal)、3,500kcal 合計、3,500kcal
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 109.7kgでした!
朝：なし 昼：なし 晩：食事会の食事(5,500kcal)、5,500kcal 合計、5,500kcal 仕事仲間を集め、はっちゃけて食べすぎました(´・ω・`) でも美味しかったので満足です(*´ω｀*)
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 109.7kgでした!
朝：なし 昼：やまやのキングダム弁当カニ弁(420kcal)、ファミリーマートの白熊アイスバー(97kcal)、550kcal 晩：ファミリーマートののサラダチキンの野菜サラダとタルタルソース(123kcal)、スパイシーチキン(207kcal)、やまやのキングダム弁当中華味(686kca…
体重計の電池切れではかっていませんorz
朝：なし 昼：ファミリーマートのチキンクリスププレーン味(141kcal)、レモンチーズのスフレプリン(306kcal)、罪なきから揚げ(117kcal)、横浜ハーバー3個(231kcal)、クラフトボスミルクティー(149kcal)、950kcal 晩：ローソンの玉ねぎサラダとタルタルソース…
体重計の電池切れではかっていませんorz
