2019-05-21 266. 今日のごはん ダイエット 朝:セブンイレブンのおにぎり、チョコクッキー、350kcal 昼:セブンイレブンのおにぎり2個、400kcal 夜:父が貰ったJALのサーロインステーキ500g、ごはん一杯、とうもろこし1/4、1,600kcal 合計、2,350kcal 夜のサーロインステーキが豪華すぎました。 カロリー的にも豪華でした。 このあと、父から風邪までもらってしまい、寝込んでしまいました orz