487. 今日のごはん

朝:ファミリーマートのサラダ、固焼きポテトチップス半分、250kcal

昼:ファミリーマートの固焼きポテトチップス半分、オーザック1袋、450kcal

晩:ローソンの生春巻き、サラダ、焼きそばパン、チョコアイスバー、550kcal

合計、1,250kcal

 

今日はきちんとカロリー管理ができました。

 

やれやれです。