2019-07-28 487. 今日のごはん 朝:ファミリーマートのサラダ、固焼きポテトチップス半分、250kcal 昼:ファミリーマートの固焼きポテトチップス半分、オーザック1袋、450kcal 晩:ローソンの生春巻き、サラダ、焼きそばパン、チョコアイスバー、550kcal 合計、1,250kcal 今日はきちんとカロリー管理ができました。 やれやれです。