朝：豆菓子少々(100kcal)、セブンイレブンの冷凍ぶどう少々(10kcal)、ピーナッツ2粒(8kcal)、リンゴ2切れ(33kcal)、200kcal
昼：サニーのあごだしカップ麺、250kcal
晩：キャラメル2粒(38kcal)、クッキー2枚(86kcal)、食パン10枚切り2枚、エフコープのコロッケ1個、焼き鳥2本、エビせんべい1袋(260kcal)、ピーナッツ10粒、アーモンド7粒、1,150kcal
合計、1,600kcal
晩ごはんを食べ過ぎました。
エビせんべいとアーモンドとピーナッツで350kcalです。
でも伯母とおしゃべりしながら食べたので、よしとします！
