1434. 今日のごはん

朝：山崎ランチパックの卵サンド1切れ(145kcal)、やまやの明太子揚げせんべい、250kcal

昼：エースコックのきつねうどんカップ麺、エフコープの甘海老のから揚げ(175kcal)、エフコープのイリコのお菓子(17kcal)、500kcal

晩：徳用キャラメル2粒(38kcal)、エフコープのピーナッツおかき20g(109kcal)、イリコのお菓子2袋(34kcal)、三幸製菓のせんべい2袋(70kcal)、食パン10枚切り1枚、マックスバリュのイワシフライ(199kcal)、から揚げ(371kcal)、ピスタチオ30粒(150kcal)、ミニチョコアイス2粒(66kcal)、やまやの揚げせん、1,250kcal

合計、2,000kcal

夜、食べ過ぎました・・・orz