2019-11-18 842. 今日のごはん ダイエット 朝:ガゼリ菌の飲むヨーグルト、50kcal 昼:直方の大盛り担々麺と大盛りチャーハン、2,500kcal 晩:なし 合計、2,550kcal 昼に関連会社の偉い人と食事しました。 そのときに、おいしい台湾料理をたくさん食べてしまいました。 今晩と、明日の朝昼は抜こうと思います。