1172. 今日のごはん

朝：食パン10枚切り2枚、春雨サラダ(100kcal)、きんぴらごぼう(100kcal)、石井のミートボール2個(78kcal)、めんたいこおかき(144kcal)、650kcal

昼：エースコックの野菜たっぷりカップ麺、キャラメル3つ(57kcal)、350kcal

晩：レガネットのイカフライ(350kcal)、トルコライス(1,200kcal)、1,550kcal

合計、2,550kcal

晩ごはんを食べすぎました。