朝：のど飴2個、50kcal
昼：エースコックの小海老天そばカップ麺、キャラメル7個、のど飴2個、セブンイレブンの枝豆チップス（227kcal）、ピーナッツおかき（510kcal）、1200kcal
晩：レガネットの鶏のすり身とゴボウの揚げ物(157kcal)、小さなエビフライ4本(128kcal)、食パン10枚切り2枚、合鴨と豆苗の炒め物(100kcal)、600kcal
合計、1,850kcal
仕事量が多すぎて、ストレスが溜まってしまいました。
たくさん食べ過ぎました・・・
明日もがんばります(/・ω・)/
