1275. 今日のごはん

朝：のど飴2個、50kcal

昼：エースコックのきつねうどんカップ麺、セブンイレブンのポテトスナック（234kcal）、枝豆チップス（227kcal）、のど飴、750kcal

晩：サニーのイカの唐揚（275kcal）、助六寿司（514kcal）、かしわ飯のおにぎり2個（334kcal）、銀鱈みりん焼き(243kcal)、わかめの味噌汁生卵入り（130kcal）、チーズアーモンド2個（30kcal）、セブンイレブンの冷凍マンゴー(17kcal)、1,550kcal

合計、2,350kcal