2089. 今日のごはん

朝：食パン10枚切り2枚、栗きんとん(573kcal)、ハム小3枚(50kcal)、骨付きソーセージ(263kcal)、1,100kcal

昼：セブンイレブンのたまごとチキンサンド(242kcal)、おにぎり(169kcal)、枝豆チップス(227kcal)、サニーの鶏ダシ天ぷら3個（229kcal）、かき揚げおにぎり（245kcal）、あんドーナツ（337kcal）、とうもろこしチップス（49kcal）、フジパンのまんじゅう2個(286kcal)、1,800kcal

晩：酒蒸しパン(203kcal)、チャーシュー2枚(140kcal)、ネギトロ丼2杯(863kcal)、エフコープのひねり揚げ(450kcal)、アーモンドおかき少々(150kcal)、シャトレーゼの安納芋まんじゅうアイスバー(211kcal)、たい焼きアイスサツマイモ味(157kcal)、厚焼き玉子5切れ(302kcal)、2,500kcal

合計、5,400kcal