1400. 今日のごはん

朝：エフコープのイリコのお菓子2袋(34kcal)、50kcal

昼：エフコープの小魚チップス(249kcal)、エースコックの味噌ラーメンカップ麺、500kcal

晩：エフコープのイリコのお菓子2袋(34kcal)、食パン10枚切り3枚、マカロニサラダ(400kcal)、SAVAS(99kcal)、豚の角煮1切れ(200kcal)、1,050kcal

合計、1,600kcal

豚の角煮とマカロニサラダはそんなにカロリーはないかもです。

しかし、おおめに記録しておきます。