朝：とうもろこし4/5本(280kcal)、エフコープのイリコのお菓子2袋(34kcal)、350kcal
昼：エースコックの味噌ラーメンカップ麺、エフコープのイリコのお菓子2袋(34kcal)、300kcal
晩：豚の生姜焼き1.5人前(510kcal)、エフコープのお寿司10貫(650kcal)、さつまいもスティック(416kcal)、から揚げ1パック(453kcal)、こんにゃくゼリー5本(50kcal)、2,100kcal
合計、2,750kcal
連日食べ過ぎです。
自作の豚の生姜焼きがあまりに美味しくなくて、さっさと食べつくしました。
