1642. 今日のごはん

朝：SAVAS、100kcal

昼：エースコックの野菜たっぷりカップ麺、ファミリーマートの焼き鳥2本(193kcal)、のど飴4個(58kcal)、550kcal

晩：のど飴(15kcal)、明太子おかき(199 kcal)、徳用ビスコ2個(46kcal)、ガーリックフライ5個(63kcal)、黒胡麻せんべい6枚(184kcal)、サニーのカキフライ7個(428kcal)、食パン10枚切り2枚、サツマイモチップス少々(80kcal)、ピスタチオ30粒(120kcal)、名張のぶどう4粒(40kcal)、1,400kcal

合計、2,050kcal

今日は食べ過ぎました・・・

営業会議で皆さんに詫びをしなければならなかったので、反動がでました。

またあしたもがんばります(/・ω・)/