朝：ZAVAS、100kcal
昼：エフコープのヒレカツ2枚(215kcal)、カキフライ3個(213kcal)、食パン10枚切り3枚、丸永製菓のきなこもちアイス(155kcal)、枝豆スナック少々(70kcal)、のど飴、ZAVAS、1,100kcal
晩：のど飴、ZAVAS、エフコープのヒレカツ2枚(215kcal)、カキフライ3個(213kcal)、食パン10枚切り3枚、黒胡麻せんべい7枚(214kcal)、そら豆スナック少々(15kcal)、サーターアンダギー小2個(132kcal)、1,200kcal
合計、2,400kcal
