朝：ガゼリ菌の飲むヨーグルト、50kcal
昼：エースコックの味噌ラーメンカップ麺、金柑7粒(238kcal)、500kcal
晩：頂き物のマカデミアナッツチョコ2個(90kcal)、徳用おにぎりせんべい2袋(92kcal)、食パン10枚切り2枚、野菜の千切り、サニーのピーナッツおかき少々(100kcal)、セブンイレブンの冷凍マンゴー少々(15kcal)、550kcal
1,100kcal
目標の1,050kcalを上回ってしまいました。
計算にしていましたが、封が開いていたピーナッツおかきのゆうわくに負けました。
またあしたもがんばります(/・ω・)/
