朝：なし
昼：エースコックのとんこつラーメンカップ麺、エフコープのイリコのお菓子5袋(85kcal)、350kcal
晩：徳用おにぎりせんべい4袋(184kcal)、豆せんべい(46kcal)、シーフードカレー(230kcal)、食パン10枚切り2枚、しまホッケのスティック(113kcal)、春菊の卵炒め(60kcal)、古いプロセスチーズ2個(100kcal)、枝豆スナック2袋(102kcal)、セブンイレブンのチョコアイス(150kcal)、台湾カステラチーズ味80g(274kcal)、ピスタチオ10粒、1,550kcal
合計、 1,900kcal
夜に食べ過ぎました・・・
