2698. 今日のごはん

朝:巨峰8粒(64kcal)、桃2/7個(34kcal)、シャウエッセンウインナー2本(154kcal)、レタス少々(15kcal)、きゅうりの炒め物少々(40kcal)、水ようかん2個(108kcal)、550kcal

昼:皿うどん2人前(1,000kcal)、ドライカレー(587kcal)、ガリガリ君マルチ(39kcal)、1,650kcal

晩:黒蜜くず(56kcal)、ひよこのゼリー2個(154kcal)、ピーナッツおかき(120kcal)、豆腐(400kcal)、海苔100kcal、タコの天ぷら(99kcal)、枝豆天(90kcal)、きゅうりの炒め物(50kcal)、明太子(44kcal)、イチゴミルクプリンゼリー(188kcal)、1,350kcal

 

合計、3,550kcal