2019-08-21 566. 今日のごはん ダイエット 朝:ガゼリ菌の飲むヨーグルト、梨2切れ、100kcal 昼:サニーのわかめたっぷりカップ麺、250kcal 晩:サニーの揚げ春巻2本(303kcal)、チーズの包み揚げ2本、鶏の竜田揚げ2個、伯母の南瓜と牛肉のすき焼き風(350kcal)、徳用プリッツ1袋、1,050kcal 合計、1,400kcal 伯母の料理、美味しいのです。 でも計算しながら食べているのに突然出されると困りますね(苦笑) 感謝感謝ではありますが、少し悩みます。