691. 今日のごはん

朝:ガゼリ菌の飲むヨーグルト、巨峰1粒、50kcal

昼:野菜たっぷりカップ麺、250kcal

晩:8枚切り2枚(252kcal)、サニーのカキフライ4個、イカフライ、豆乳200ml、巨峰少々(50kcal)、にゅう麺(340kcal)、シャトレーゼのラムネアイス、1,300kcal

 

合計、1,600kcal

 

にゅう麺のぶんがオーバーしました。

 

伯母が作ってくれていたので、思わず食べてしまいました。

 

カロリーはオーバーしました。

 

でも美味しかったのでよしとします!