2019-11-28 866. 今日のごはん ダイエット 朝:ガゼリ菌の飲むヨーグルト、50kcal 昼:坂下駅前の鶏ガラ鰹節ラーメン、550kcal 晩:熱海駅伊豆太郎の寿司5 貫(450kcal)、ちんちん揚げ(200kcal)、魚ナゲット(350kcal)、黒はんぺん(200kcal)、真鯵干物(172kcal)、いちごサワー(70kcal)、伊豆柑橘ゼリー(60kcal)、1,550kcal 合計、2,150kcal 伊豆太郎のカロリーは概算です。