784. 今日のごはん

朝：ガゼリ菌の飲むヨーグルト、豆菓子少々、150kcal

昼：なし

夜：キャラメル2粒(38kcal)、エフコープのエビせんべい(200kcal)、頂き物のクッキー2枚(93kcal)、ピーナッツ10粒(40kcal)、米一の大エビフライとチキン南蛮定食(1,500kcal)、おでん(こんにゃく、糸こんにゃく、ごぼう天、120kcal)、2,000kcal

合計、2,150kcal

昼ごはんを我慢した反動がでてしまいました。

あしたもがんばります(/・ω・)/