2019-12-08 901. 今日の飲み物266 ダイエット 忘れずに飲みました。 なんか最近、急に快便になりました。 きちんと朝に飲むのが良いのでしょうか。 今までは晩ごはん前など、夜遅く飲んでいました。 今後は朝飲むようにしましょう。