902. 今日のごはん
朝:ポテトサラダ(300kcal)、シーチキン少々、レタス、食パン10枚切り2枚、シャトレーゼのたい焼きアイス(178kcal)、エフコープのえび満月(260kcal)、1,100kcal
昼:ミカン5個、セブンイレブンのコーンスナック少々(150kcal)、日清の鴨南蛮そばカップ麺(411kcal)、サニーのイカのフライ(274kcal)、ヤマザキのミニ大福(124kcal)、1,150kcal
晩:カレーライス2杯(1,800kcal)、あんずのメンチカツ、2,100kcal
合計、4,350kcal
土日は食べ過ぎてしまいます。
でも伯母が作ってくれた、しゃぶしゃぶの残りを使ったカレーライスは美味しかったです!
またあしたもがんばります(/・ω・)/