902. 今日のごはん

朝:ポテトサラダ(300kcal)、シーチキン少々、レタス、食パン10枚切り2枚、シャトレーゼのたい焼きアイス(178kcal)、エフコープのえび満月(260kcal)、1,100kcal

昼:ミカン5個、セブンイレブンのコーンスナック少々(150kcal)、日清の鴨南蛮そばカップ麺(411kcal)、サニーのイカのフライ(274kcal)、ヤマザキのミニ大福(124kcal)、1,150kcal

晩:カレーライス2杯(1,800kcal)、あんずのメンチカツ、2,100kcal

 

合計、4,350kcal

 

土日は食べ過ぎてしまいます。

 

でも伯母が作ってくれた、しゃぶしゃぶの残りを使ったカレーライスは美味しかったです!

 

またあしたもがんばります(/・ω・)/