朝：ぜんざい2.5杯(360kcal)、お餅小3個(240kcal)、焼き芋1/2個(70g、114kcal)、750kcal
昼：エフコープの海老せんべい（260kcal）、ローソンのハンバーガー（406kcal）、700kcal
晩：食パン10枚切り2枚、鰯のかまぼこ4切れ、レタス、300kcal
合計、1,750kcal
ハンバーガーをひさしぶりに食べました。
カロリー、そのぶん多くなりました
父が出張中でして、あえて朝に伯母と食事を一緒にするようにしています。
もちろん仕事で遅刻はしないのですが、けっこうぎりぎりになります。
安全運転できょうもがんばります(/・ω・)/
