1239. 今日のごはん

朝：食パン10枚切り2枚、枝豆揚げ天少々(58kcal)、揚げかまぼこ少々(35kcal)、牛乳300ml(201kcal)、エフコープのサツマイモスティック3本(55kcal)、のど飴、600kcal

昼：セブンイレブンの冷凍焼き鳥（255kcal）、枝豆チップス（20kcal）、エフコープのカレーパン(358kcal)、ウインナーパン(280kcal)、チーズパン(250kcal)、胡麻スティック（556kcal）、さつまいもスティック（18kcal）、シャトレーゼの抹茶アイス（149kcal）、1,900kcal

晩：大松寿司の大松寿司(1,000kcal)、稲荷寿司2個(236kcal)、レタス巻2個(136kcal)、1,400kcal

合計、3,900kcal