1130. 今日のごはん

朝：ガゼリ菌の飲むヨーグルト、豆菓子ポリッピー4粒、100kcal

昼：エースコックの油揚げそばカップ麺、250kcal

晩：食パン10枚切り2枚、エフコープの焼き鳥2本、野菜の千切り、ピーナッツおかき少々(100kcal)、セブンイレブンのチーズせんべい2枚(40kcal)、冷凍マンゴー少々(20kcal)、魚肉ソーセージ、節分の豆2袋(56kcal)、900kcal

合計、1,250kcal