朝:食パン10枚切り2枚、アボカドサラダ少々、おにぎりせんべい2袋(92kcal)、リンゴ1/3個(32kcal)、魚肉ソーセージ、頂き物の常温プリン(85kcal)、700kcal
昼:エフコープのお寿司13貫(1,500kcal)、シャトレーゼのイチゴアイスバー(96kcal)、節分の福豆(28kcal)、1,650kcal
晩:豊楽の中華料理(2,500kcal)、おにぎりせんべい(46kcal)、2,550kcal
4,900kcal
中華料理とお寿司は概算です。
カロリーを大きく書きすぎているかもです。