2020-03-31 1248. 今日のごはん ダイエット 朝:サニーのアンドーナツ、400kcal 昼:エースコックの小エビ天そばカップ麺、250kcal 晩:不二家の徳用ホームパイ2個(110kcal)、のど飴2個、食パン10枚切り2枚、レバーの焼き鳥(45kcal)、魚肉ソーセージ、ポテトチップス150kcal、700kcal 合計、1,350kcal 最近の食べ過ぎにブレーキをかけます。 それでも目標の1,050kcalをオーバーしています。 あしたもまたがんばります(/・ω・)/