1360. 今日のごはん

朝：不二家のシュークリーム(179kcal)、食パン10枚切り2枚、ピーマンとウィンナー炒め(180kcal)、牛乳300ml(201kcal)、堅焼きポテトチップス少々(31kcal)、800kcal

昼：明太スパゲティ2杯(1,066kcal)、サニーのカレーカップ麺(344kcal)、セブンイレブンの冷凍ブドウ(90kcal)、1,500kcal

晩：鯖寿司7個(560kcal)、豆腐の海老出汁煮(200kcal)、キンメダイの塩焼き少々(30kcal)、シャトレーゼのマンゴーアイスバー(94kcal)、エンドウ豆スナック(314kcal)、1,200kcal

合計、3,500kcal

食べ過ぎました・・・。