1090. 今日のごはん

ダイエット

朝：食パン8枚切り2枚、ローソンの玉子サラダ2/3(100kcal)、350kcal

昼：食パン8枚切り2枚、ローソンの玉子サラダ1/3(50kcal)、ごぼうサラダ(42kcal)、350kcal

晩：食パン8枚切り2枚、ローソンのごぼうサラダ(50kcal)、300kcal