1678. 今日のごはん

朝:ZAVAS、巨峰2粒、100kcal

昼:エースコックの小海老天そばカップ麺、エフコープのイリコのお菓子6袋、350kcal

晩:エフコープのイリコのお菓子2袋、徳用キャラメル、ココナッツサブレ(143kcal)、サニーのイカのから揚げ(276kcal)、カキフライ2個(123kcal)、食パン10枚切り3枚、オクラと糸こんにゃくの和え物(40kcal)、ケンちゃん豆腐(68kcal)、ナスの味噌田楽(250kcal)、1,300kcal

 

合計、1,750kcal

 

イライラして食べ過ぎました・・・