2143. 今日のごはん

朝：そら豆スナック(64kcal)、エフコープのイリコのお菓子2袋、100kcal

昼：エースコックのきつねうどんカップ麺わかめ入り、エフコープのイリコのお菓子2袋、300kcal

晩：コーンスープわかめ入り(69kcal)、トマトプリッツ2袋(154kcal)、おにぎりせんべい2袋(92kcal)、サニーのワカサギのから揚げ(182kcal)、ヒレカツ5切れ(440kcal)、小イワシ天1/2食(370kcal)、サンドウィッチ(293kcal)、干し芋100g(328kcal)、ピスタチオ20粒、卵焼き2切れ(90kcal)、ミルクアイス133kcal、エフコープのピーナッツおかき(400kcal)、2,700kcal

合計、3,100kcal

晩に食べ過ぎました・・・(´・ω・｀)

賞味期限切れ近い食材がたくさん出てきてしまい、食べ過ぎました・・・(´・ω・｀)

明日から気合入れ直してがんばります(/・ω・)/