2425. 今日のごはん

朝：ランチパックメンチカツ2切れ(396kcal)、病院のサンドウィッチ(297kcal)、700kcal

昼：セブンイレブンのイチゴヨーグルト(201kcal)、ビッグポークフランク(316kcal)、カレーパン(286kcal)、牛肉コロッケ(224kcal)、ファミリーマートのおにぎり2個(489kcal)、キリン乳酸菌飲料MUSE(200kcal)、食パン(150kcal)、ブドウパン1/2個(150kcal)、ピロシキ1/3個(68kcal)、野菜サラダ(100kcal)、手作りヨーグルト(124kcal)、2,350kcal

晩：マグロ丼2杯(1,252kcal)、鰤のりゅうきゅう(180kcal)、シャトレーゼのパインアイスバー(81kcal)、サニーのポテトチップス(331kcal)、枝豆チップス(49kcal)、茹で小豆(218kcal)、2,150kcal

合計、 5,200kcal

今日の昼ごはんはぐちゃぐちゃでした。

本当は、久しぶりにとんこつラーメンと餃子を食べようと思っていました。

クレームが同時に多数発生し、訪問先ごとに食事やおにぎりを貰ってしまいました。

出されると食べざるをえないので、食べました。

でも美味しかったので満足です(*´ω｀*)