2782. 今日のごはん

ダイエット

朝：食パン10枚切り2枚、野菜サラダ(50kcal)、300kcal

昼：こんにゃく麺とマイサイズカレー(200kcal)、夏野菜と油揚げのパスタ(700kcal)、ロカボスイートナッツ(151kcal)、セブンイレブンのチョコミントアイスバー(79kcal）、1,150kcal

晩：ごはん、ホルモンの野菜炒め(407kcal)、たらこ(32kcal)、700kcal

 

合計、2,150kcal